Какой магний выбрать?
Магний не вещь, а лекарство. Какое - посоветовал бы, определив его лечебные свойства. Принимается ТОЛЬКО натощак, за 30 минут до еды, запивая большим количеством воды. В день нужно принимать от 400 до 800 мг. Магний полезен для растворения камней и укрепления сосудов. Хотя некоторые врачи для профилактики назначают приём магния, не зная о том, что он разжижает кровь, и в результате может развиться инфаркт или инсульт (в том числе), сердечная недостаточность и другие болезни. Какие! - лучше у врача узнавать..